Pilates Cvičení Praha
Speciální cvičení pro Golfisty a tenisty, kteří mohou efektivně využít metodu Pilates
ke zdokonalení síly, vytrvalosti, posílení vzpřimovačů a stabilizátorů trupu.
Rozvrh platný od 1.listopadu 2010
| Den | Od - Do | Náročnost cvičení Pilates |
|---|---|---|
| Pondělí | 18:00 19:00 | Pilates pro všechny |
| Úterý | 17:00 18:00 | Kurz pro začátečníky |
| Středa | 17:00 18:00 | Pilates pro všechny |
| 18:00 19:00 | Cviky zaměřené především na oblast bederní páteře a pánevního dna | |
| Čtvrtek | Necvičíme | |
| Pátek | Necvičíme |
V průběhu roku může dojít ke změně v rozvrhu hodin! Pokud se hodina kryje se státním svátkem ( dnem volna ), tak necvičíme!
jednorázový vstup …200,-Kč
permanentka (10hodin) …..1.600,-Kč